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結婚直後から始まった元夫からのモラルハラスメントに耐え切れず、7年目に別居を敢行。 2013年2月、調停にて離婚が成立し、8年3ヶ月の結婚生活に終止符を打ちました。
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けっこうおいしい

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毎年、夏の暑さは耐え難いものがありますが、
今年の夏の暑さは身体にこたえます…(^-^;
仕事をしてても、昼過ぎ頃から
頭が痛くなってくるありさま。
こうも暑いと、職場にストッキングを履いて行くことすら苦痛です(笑)

室内で仕事してるのに…(^-^;

夏バテ気味なのか、
食欲も停滞気味なので
ダイエット&栄養補給も兼ねて、楽天にて
スムージーを購入してみました。

↓クリックするとショップに飛びます。



朝からもりもりとご飯を食べる気分でもないので、
もっぱら朝食時に、一食置き換え感覚で飲んでます。

ミネラルウォーターに溶かして飲んでもいいんだけど、
個人的には牛乳がGOOD。
豆乳もおすすめとのことですが、まだチャレンジしてません。

アサイーってどんな味なんだろう?と思ったけど
ブルーベリーとラズベリーの中間?みたいな
ほどよい酸味があるお味です。

ここに牛乳を加えると、酸っぱさがマイルドになるし、
シェイクすることで牛乳がまろやかになる感じ。
牛乳で飲んだほうが腹持ちも良いです。

体質的に、便秘を避けたいので
食物繊維が豊富に含まれているというのも
購入の決め手でした。
実際、これを飲んだ時は、お腹の調子が良いです。
そう考えると、毎日継続して飲むことが大事なのかな~。

下の子も飲みたい!と興味津々だったので
野菜ジュース替わりに飲ませてみました。
「おいしい!」と言って飲んでました。

一食置き換え感覚でこれを飲んでいれば
スリムになれるのかなー。

痩せたら報告します(笑)
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